探索天涯，解答疑问——对于中老年人而言，怎样才叫做幸福？问答平台

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“多虑不如多防”是指在面临潜在危险或困难时，主动采取预防措施要比过度担忧更为重要和有效。这句话意味着人们应该更加注重防患于未然，提前预测和预防潜在的风险，而不是过度焦虑和担心可能发生的问题。

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苦瓜炒牛肉： 准备食材：苦瓜1根，牛肉100克，蚝油1汤匙，豆豉1汤匙，葱姜蒜适量，胡椒粉1茶匙，食盐1茶匙，料酒1茶匙，淀粉1汤匙。，同时，在战斗过程中，选择【重新挑战】，可重新挑战您当前所在的节点。

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